بایگانی ماهانه: ژانویه 2024

سوپ رژیمی سبزیجات چربی سوز

سوپ رژیمی برای کاهش وزن

مواد لازم آب ۴ لیتر پیاز درشت خرد شده ۴ عدد سیر له شده ۴ حبه هویج خرد شده نگینی ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی ۴ عدد گل کلم خرد شده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای خرد شده ۲ عدد کرفس ریز شده ۲ شاخه گوجه پوست گرفته ۶ عدد عصاره مرغ ۲ قطعه یا آب مرغ بدون …

توضیحات بیشتر »

روش های پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما و زمستان

پوست خشک

به گزارش بلاگ فان، یک متخصص پوست به افراد توصیه کرد: برای پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما از پمادها و کرم‌های چرب کننده، نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کرده و میزان استفاده از شوینده‌ها را به حداقل رسانند. دکتر ابراهیمی، با بیان اینکه تغییرات فصلی ناشی از سرما، کاهش رطوبت هوا و باد در فصل زمستان باعث …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ژیگو گوشت گوسفندی

ژیگو گوسفندی

مواد لازم برای تهیه ژیگو ران گوسفند – ۱ عدد (در حدود ۲ کیلو گرم) سیر – یک بوته نعناع و ترخان – یک دسته کوچک روغن مایع – ۱۰۰ گرم کره – ۱۰۰ گرم نمک و فلفل – به قدر کافی سبزیجات پخته شده (هویج خرد شده، لوبیای سفید پخته شده، نخود سبز، لوبیای سبز پخته شده – از …

توضیحات بیشتر »

علت طولانی شدن پریود با خونریزی زیاد

قاعدگی طولانی

بسیاری از زنان گاهی اوقات در برخی از دوره‌های قاعدگی خود دچار خون‌ریزی‌های شدید می‌شوند که متاسفانه خیلی از آنها دلیل اصلی خون‌ریزی را نمی‌دانند و بسیار نگران می‌شوند. گاهی این خون‌ریزی‌ها آن‌قدر شدید است که نباید مورد غفلت واقع شود و سریعا باید به پزشک مراجعه کرد. خیلی از خانم‌ها نمی‌دانند که چه زمانی خون‌ریزی سنگین و غیرطبیعی محسوب …

توضیحات بیشتر »

درمان سریع جوش روی بینی

جوش روی بینی

جوش های سرسیاه روی بینی با شستن زیاد بینی و صورت و چرب تر شدن پوست به وجود می آیند. معمولا برای رهایی از این جوش های کذایی، خالی کردن آنها اولین گزینه ای است که به ذهن ما می رسد، اما با این کار، تنها بینی خود را پر از روزنه های خالی خواهید کرد. اگر به این کار …

توضیحات بیشتر »